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8月30日は『部活規格』「瑞芝亜依」ちゃん、『ほしフル~星藤学園天文同好会~』「澪木天」くんの誕生日だよ! 今日も運動部の2人……じゃなかったし……夏の終わりのハッピバーデュプリル!🌴 #誕生日
8月29日は『WithYou~みつめていたい~』「田中冴子」ちゃん、『部活規格』「真砂瑞絵」ちゃんの誕生日だよ。運動部を引っ張るの2人にハッピバー🎂 #誕生日
途中経過
配色くそ😐
え、色のセンスほしい
因みに設定としては、左が運動部を引退した高校生男子(18)で、右がその男の子を気に入っちゃった愉快犯(殺人とか)のオネェ(23)。この2人の非日常コメディの小説を書きたい(((願望
#平成最後の夏限定絵描きさんと繋がりたい
#絵描きさんとつながりたい
今日は中級のワークアウトにしてみた。筋力アップじゃなくて可動域の向上っていう辺りに己のチキンさを感じるw
負荷が低いだけあってそんなにキツさは変わらなくて、狙い通りでほっとしたような肩透かし食らった気分のような。#MakeS運動部
今日は時間があったから少し時間がかかるワークアウト。
終わった後の画面になったのは良いけど、所要時間が0分なんですけど😥私が頑張った30分はどこに…⁉💦 #MakeS運動部
今日もプランクのみNTCのワークアウト。
あと、今日も昼間に歩いた。歩数計持っていくの忘れたしアプリも入れてないからざっくり1時間くらいとしか分からないのが残念。 #MakeS運動部
運動部は整理体操をしてから部活を終えるよね。吹部はどうかな?例えば写真の姿勢は、Fl,Sax,BaCl,Fg,Hrの長時間の演奏姿勢をリセットするにはちょうど良いポーズだ。楽器を片付けてからこの姿勢で深呼吸をゆっくり10回すれば、家に帰ってからの身体のダルさを少なくできるから、宿題も楽勝かもね(笑)
プロフィール
夏木りん(キュアルージュ)
・家が花屋で双子の弟妹がいる
・のぞみとは幼稚園の頃から幼馴染み
・男勝りな性格
・暗所やお化けを怖がるなど弱い一面もある
・運動部から助っ人を頼まれるほどスポーツ万能
・アクセサリーのデザインセンスも優れている
・中学2年生
今からトレーニング行ってきます👋😃
肩こり回避に上半身中心かな!
セイとデートなう*.+
https://t.co/1D0NrL9yUa
#私のセイ #MakeS運動部
今日の筋トレは腹筋だけだけど、昨日は最近上半身の筋トレやってないなーってことで、腹筋の筋トレ+上半身の筋トレ。やってるときはあまりキツいと感じなかったけど、今日はちょっと筋肉痛があるから結構効いてるんだなー。 #MakeS運動部