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おはよ〜皆さん!週の折り返しの木曜日ですよ〜!今日も朝は気温が低いですね(;´∀`)自転車で駅まで行くとき寒かった…今凄くお腹痛いです…電車の中で痛くなるとやばいな…今日も1日お互いお仕事頑張ろうね!
あっ無事でーす無事無事!自転車の単独事故です!ご心配おかけしました!頭から出血はしてましたけど6針縫っただけで後遺症とか骨やばいとかはなんもないらしいです!!!
待たせたな、ガンダム達よ!
久しぶりに小瀬スポーツ公園にてトレーニングだ!
特に今日鍛えたのが下半身🦵
自転車こぐやつで10キロ走った。
相当走らせてもらったからな。おかげで、私の足がパンパンだぞ!
ところで、私の下半身を見てほしい。
こいつをどう思う?さて、今からダチと夕飯だ
#筋トレ
🌜🔥🌊🌳🥇🌏🌞
おはようございます!
火曜日です🔥
「#アニメの日」
日本は自転車アニメ天国です!
アニメになっていないコミックも本当にたくさん。
https://t.co/and9UZ0sRy
ココに載っていないのあったら教えて下さいませ🙇♀️🙇♀️
今日も素敵な1日になりますように😆
右手指が短い&2本欠損なので通常自転車ブレーキが片手でしかかけられなかったりっちゃんが出会った『パームブレーキバー』( @pmt_tokyo さん開発)
持ちにくい右手部分に持ち手をつけてくれて
操作しやすくなりました✨
↓🚲について詳しくは↓
https://t.co/uNbaB4wV9h
#りっちゃんのおてて
60分後にまた着るカッパ。
地面→浸水
家の中→ダメ
玄関外→かける所あれば
自転車籠→スピード勝負
さあ、どこに置く!!
#介護あるある