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おはねく‼️
昨日は妹が突然デビューしたりと色々急でごめんね💦

今日も暑い日になりそう、、、、しっかり水分取って熱中症対策だ✨

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おはです😊
何故か突然お絵描き配信してたれりおです
久しぶりにイラスト載せながら します^^
今日はストロベリームーンっていう6月の満月の日だけど、殆どの場所で曇りなので見えないと思います(´;ω;`)
水分補給忘れずに、今日も頑張ろね🙌
配信アーカイブ→https://t.co/LnITRbyTNm

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皆様おはようございます😊
いつも拙い塗り絵等にRT等
感謝しております🍀*゜今日も
水分補給等通勤の際の運転等
お気をつけて下さい(*^^*)
今日は、夏目雅子様✨あとフォロワー
様からの画像許可で載せております🍀*゜今日も無理なくお過ごしください🍀*゜

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「沢山汗をかきましたから…水分補給はしっかりしないと駄目ですよ。はい、スポーツジムドリンク飲んでください?」

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夕方になり涼しくなってきましたが水分補給はしっかりするように!🤤🩸🥤

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皆様お疲れさまです(^-^)
あと数時間٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
水分補給しっかりとですよぉ🍀*゜
拙い塗り絵ですが少しでも
癒しになれば幸いです🍀*゜

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☺🖐水分補給していますか?
もう一息頑張って下さい😆

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おナースですわ.ᐟ.ᐟ

お外は日差しが強いので
午後も水分補給お忘れにず🚰´-

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(さ)こんにちは、女性や体力のない男性が、エアコンの効いた室内で、「軍隊みたいにやる」って泥仕合をして過労してますよね。実際の自衛隊、消防、警察などは「弱虫になるのが大事」ですよ、着衣調節も水分補給も深追いせず逃げることも。

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こんセレにゃん꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱

また来た月曜日!今日からまた戦いが始まるけど程々に頑張ろ…

水分塩分補給忘れちゃダメだからねー

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こんにちわ🤗
雲は多いですが、日の見える空の昼です。
暖かくもなり、
動けばじんわり汗ばむのではないでしょうか?
喉の渇きを覚える前に、
早めの水分補給をしておくと良いですね☺️✨🥤
野菜たっぷりのカレーをいただきました。
具材がたくさんなのでご飯少なめでも満足感がありましたよ😋🍛

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暑いね 水分補給しっかりね アイス食べよ

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おはようございますにゃ!
6月も早中旬っ これからもっと暑くにゃる季節ですにゃから、水分補給はしっかりして熱中症対策をしましょうにゃ?
本日のSSは召喚士にて!
 『炎を纏いし不死鳥となりて』


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(๑•⌄•๑)つ

ぽかぽか〜☀️げつようび〜〜☀️☀️
アッチチの日🌞こまめに水分ほきゅうしよ♪
みんなのきょうが、たーのしくなりますよに🍜٩(๑•π•๑)オカワリ‼︎

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おっはよー😃
今日の当番はシャーリーだよ‼️よろしくねっ✨
今日はいいお天気だねー☀️暑いくらいだよ🌞あっ、水分補給🍹🥛気をつけなくちゃね🙂
それじゃ今週も一週間がんばっていこ‼️

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世界の皆様ぐっもーーにーーーんぐ!!

がっつり水分補給してね(≧ω≦)
だんだん暑さに体慣らしていきましょ!

ではでは、皆様素敵な一日を✨✨




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【早昂昂】

孩子們早昂昂(抱抱
這裡是當游泳教官第一天的尾巴

尾巴已經開始期待禮拜五放假了....
今天天氣很棒
沒下雨太陽又不會太大
雖然溫度有點上來了~~
但是是可以接受範圍

孩子們記得多補充水分唷~(抱抱

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