//=time() ?>
出汁巻きどーん!(丼)
具沢山豚汁
ほうれん草の胡麻和え
ぷるんぷるんジュワッ❤っと
お出汁の効いた出汁巻き玉子を炊きたてご飯に乗っけ◎
地味飯だけど満足感たっぷり!
「ぜーんぶ美味しいっ!!🥺❤」って
ご飯も豚汁も胡麻和えも、おかわり頂きました👍
#おうちごはん
こんばんはぁ夕飯の時間となりました!お兄ちゃんは沖縄で元気カナ。今晩は、唐揚げ。煮卵と小さいがんもどきの煮物。ほうれん草とベーコンのバター炒め。肉野菜炒め。コンソメスープです😋🤗😋🤗😋🤗😋
【🍛フルカウル20%のカツカレーライス🍛】
1273円+税
ほうれん草ペーストを20%入れたカレーに
出久の大好きなトンカツを乗せました。
スパイスが効いているけど辛すぎないカレーです!
#heroaca_a #東急ハンズ #リアル職場体験
カフェごっこランチ♪
三種のチーズとスモークサーモンのガレット
ほうれん草と卵のガレット
カフェでバイトしていた時にガレットたくさん焼いていたのです🍽
今日の体重63.8kg
朝ごはん
もずく酢
プルーンにヨーグルト
スイカ
バナナ
レモン白湯
お昼ごはん
生姜焼きとたまご、ほうれん草胡麻和えの3色弁当
鉄分入りチーズ
ほうれん草のスープ
今日の体重 63.8kg
朝ごはん
豚肉キムチ
鉄分チーズ
ヨーグルトにはちみつ
バナナ
お昼ごはん
チーズハンバーグ
いわしブロッコリー
ゆでたまご
押麦と発芽玄米のごはん
ほうれん草の味噌汁
間食は
鉄分入り飲むヨーグルト
カカオ95%チョコ
人参玉葱ピーマンしめじアボカドをみじん切りにしてトマト缶とひき肉と一緒にバターで炒めてオムレツにしました。
ほうれん草入れ忘れたのと玉子が破けました。
シナモンが大好きという友達と一緒だったので、心斎橋のDEAN and DELUCA再訪。ホットアップルサイダー、今度はMサイズで。ほうれん草とベーコンのキッシュロレーヌも美味しかった。#食べ物イラスト #deananddeluca