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今回のイベントでは、こちらのシトリさんのカードが手に入っちゃいます!
これは先生も知ってますよ、プランクですよね! ええと……基礎的なあいそめとりっく種目で、色々な部位に刺激が入るため、運動不足解消にもってこい? ……だそうです! いったい誰なんでしょう、謎の紙袋男さん!
#ミニティアのいる毎日
ミニティアはミニティアである
こう見えて普通に強い
愛剣ゔぇ~るゔぁ~で戦う姿は可憐かつ白きお花の如し
しかし今いる島国は平和すぎた
だからか最近運動不足ぎみである
ちょっともちもちが増えつつあるのが悩みなのだ
ミニティアはミニティアである
今日のらくがき
このところの雪投げで腰がやばいです
なんか、マトモに動けません……日頃の運動不足が( ̄▽ ̄;)
#絵描きさんと繋がりたい
#芸術同盟
#創作の狼煙
#絵のある毎日
#オリジナルギャラリー
【とりあえずお尻しめとこ!】
筋力低下に運動不足…からだの衰えで筋トレなんてままならない時はとにかくお尻をしめたらなんとかなるな?というマンガ。
お尻全体をしめたら自然と姿勢を正そうとするので、筋肉ゼロマンにはちょうどいいちょいトレになるぞ!
#日常ちょいトレ
@shinichi_re そうですね😊
今年も、バトで楽しんでますね💕
運動不足な私です💦
体虐めないといかん⁉️
昨日、会社の大先輩から電話頂いて、
77歳で二日に一回は、10km走ってるようです⁉️
ハートマラソンの猛者ですけどね💦
明日から、仕事じゃ😆
おはよう🌞
今日は昼から散歩予定
運動不足解消
今年の目標はギターが上達🎸
曲のレパートリーを増やす
コロナに罹らない事
マスク、手洗い、三密
我慢する事
年が明けてもこれは変わらない
皆んなも気をつけて‼️
楽に頑張ろうね❣️
謹賀新年🍱
皆さんおはようございます✨
せせらです🐸❣️
穏やかに晴れた松本市の朝🏯☀️最近運動不足なので、軽くウォーキングをしてこようかと思います🚶♀️💦
せせらも今日から新ビジュアル✨✨✨
本年もどうぞよろしくお願いしますじ🤗💖
1日その2✌ おはようございます🐓
元旦です🌅
穏やかに明けたけど、結構雪が積もりました⛄
15~20㎝ってとこでしょうか📏 薄暗くてよく分かりませんが、除雪車は出たようです👷 業者の皆さんありがとう🙏
除雪車がうちの前通ったら、玄関の除雪しようかな⛄ 運動不足解消です🏋️♂️
自分小さい頃からマラソンが苦手で、とにかく息が苦しく
意図しないと外に出ない昨今運動不足はまずかろうとちょっっっぴりだけ走るようにしたんだけど、たまたま図のような呼吸をしたところ格段に走り続けられるように。なんで誰も教えてくれなかったの
と、たまには漫画用自キャラ描いてリハビリ