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膝裏になにか違和感があるときはほぼふくらはぎに原因がある、ハムストリングは関係なし
膝の裏はふくらはぎより上の位置になると骨か神経・血管しかないので筋肉、靭帯の問題は起こりにくいです
要するに膝裏になにか感じたらまずはふくらはぎにある塊をグリグリすればOKですー
CoC【つぎはぎロマンス】
KP:shalom
PL:黒霧さん
榛名春陽さんロストで終了です、お疲れ様でした。幼馴染み夫婦だったんですが普段可愛らしいのに春陽さんいざって時は男前でかっこよかったです。
きっと二人は幸せだったと思います。デートも楽しかったもんね……ゆっくりおやすみなさい。
「つぎはぎロマンス」回してきました!
チョコバナナさん、ありがとうございました~!!
健人さん…これから頑張って生きてってね…。
本当に最高の設定積んできてくれて19はルンルンでした!
ノルマクリア成功です!!
こちらは今回のNPC「紫告 春花」ちゃんです!
春を告げる紫の花という意味です。
インスタグラムを更新しました✍️
今回は「足底筋膜炎について」
足の裏の痛み
かかとの痛み
ふくらはぎの痛み
などがある人は参考にしてみてくださいね👀
チェックテストもあります🤸♀️
続きはこちらから👇
https://t.co/QM3Q27fYQy
#足底筋膜炎
#アキレス腱
#ストレッチ
@sun_bomber 両儀式の衣装(?)のなかで1番露出高いのでこれだと思われ…
後は着物でアクティブに動いてのふくらはぎとかがせいぜい…
露出高いのがお好みならメルトリリスはどうでしょう?