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pixivに投稿しました
ラピスリライツ落書き、ラヴィ。何度も言ってるけどアニメ版の体操服のデザイン本当好き。 #ラピスリライツ #ラピライ美術部 https://t.co/SYFaNznq9i
郡山市立西田中学校(福島県)は2018年市内5小学校と統合し「西田学園」となりました。
夏セーラー服の特徴はやや紫の入った赤色のラインで、後ろ襟で井桁型に交差しています。上着の黒く見える部分は黒色の体操服で、袖の長さがセーラー服と変わらないためか、袖から出ている生徒が複数いました。
【1日1回のズボラ運動。骨盤周りの柔軟体操その2】
#予防4コマ解説 #腰痛予防 #ぎっくり腰予防 #すぐできる #体操 #牛久 #アーム療整院
ブログでの解説はこちら
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ちなみに、幕降りても、うっすら透けてる松倉さん、立ち方が完全に、ただの「トゥース☝️」でクッソwwwwww
夢ハリ 窓にピンスポ当たるしーん、私が見た中では、体操座りで「いぇいいぇーい✌️」が多かったけど、今日は体操座りで目の横でピースしてて、(´>∀<`)ゝ👈かわいかったあ。。。 https://t.co/xy4rVxoPJd
背骨が動くと体幹部全体も動くので
肋骨や横隔膜も重要です
武術でも
『横隔膜の爆発的な収縮で打つ』
とか
『突きの身体操作はくしゃみみたいなもの』
と言われたりもします
つまり
背骨や体幹部などの
中心部が重要であると
【スキマ時間に身体に血のめぐりを】
座りっぱなしで体全体こわばっちゃったな~!という方は是非こちらのもも上げ体操をされてみて下さいね^^
#予防4コマ解説
https://t.co/ZaGzRIVwmh
おはくるみん!
今日のぴょこちゃんのラジオ体操一番乗り!
(膝負傷の為体操は上半身のみ)
今日はYouTubeいじれなさそうですゴメンネ
今日もゆるりといきましょう!
#Vtuber準備中
#おはようVtuber
breo体操なのね。
战战と一緒にやれるなら、毎日ちゃんとストレッチできそう(最近サボり気味なの。反省・・・)
#肖戦 #肖战 #XiaoZhan
breo
https://t.co/HUenNQqUGq
https://t.co/jsOIWN2IHk
イヨにも運動部時代ありました.*✿
スポーツのインストラクターになりたい時期がありまして、、、、(今は違いますが
)
季節によって変えたり掛け持ち沢山してたです!
陸上部、バスケ部、水泳部、体操部は季節事で掛け持ち、
バレーボール部、テニス部もやってたです
今回は高浜あおいさんの体操チャレンジをお送りいたします。
#jackochallenge #高浜市 #西尾娘 #西三河を元気に #スポーツの秋 #FANART #ファンアート
#イラスト王国
#イラスト好きさんと繋がりたい
#可愛いと思ったらRT
#絵描きさんと繋がりたい
#絵柄が好みって人にフォローされたい