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The event has ended but Tnolize is still here to deliver some sweet Bremerton fanart.
#アズレン #アズールレーン #AzurLane #Bremerton #ブレマートン(アズールレーン) #熱々トレーニング
インストラクターの友達がねー!
こーいうご時世やから、仕事できずで…インスタライブでトレーニング配信します^ ^
今ジム行けなくてストレス…とか、運動不足や…とか、思ってる方是非フォロー『 @sawa_instructor 』して参加してあげてください^ ^
内容は3枚目にスクショしたの貼ってるーw
自宅でストレス発散…それなら家で筋トレ!
トレーニング教本として使える筋トレ漫画「ダンベル何キロ持てる?」9巻と、戦う男たちを見てモチベーションが上がる「ケンガンオメガ」6巻は本日発売!! https://t.co/PftcZG4iLi
【本日発売】
💪✨💪✨💪✨💪✨💪
ダンベル何キロ持てる? 9巻
✨💪✨💪✨💪✨💪✨
自宅でできる自重トレーニングなども紹介されてますので、ぜひこの機会に1巻からチェックしてみてくだサイドチェストぉぉおお💨💨
#ダンベル
アクアシューターズ1・5最後の1種のイラストをご紹介!発売予定は4月中旬~なので来週くらいからではあるのですが、このようなご時世ですので外出は避け、自宅でカプセルを回すイメージトレーニングをし、状況が落ち着き次第鬼回しできるよう100円玉の貯蔵を十分にお願いします。#アクアシューターズ
【4/10更新】
『DOG SIGNAL』17話②更新
トリミングで噛むシーズーのトレーニング開始‼️
🦮公式
https://t.co/xSxNw0qgw3
期間限定2〜5話無料
1〜6話まで一気読みできます‼️
🐕🦺ニコニコ静画
https://t.co/DKmnKGljwI
4、5話無料中!
単行本(紙、電子)①〜③発売中
https://t.co/RIu71cuLmb https://t.co/toZforEpAP
【キューピッド紹介】
[健康診断20]見吉奈央がキューピッドで登場中♪
『あ〜ん、300グラム増えてる〜 最近トレーニングさぼってたからだぁ〜… こんなんじゃダーリンに嫌われちゃう… って、雛菜ちゃん! 数字見ないでぇ〜!』
⇒https://t.co/qSbw6evPG0
#ガルフレ
ジムから徒歩2分の居酒屋@wayawayaaomori さんがテイクアウトを始めたので、早速サーモンいくら丼を持ち帰り!
このご時世で大変だけど、飲食店はテイクアウトで柔軟に対応しててカッコいい🍚
わぁ達もトレーニングをテイクアウト。。はできないので、別な方法でチャレンジします(笑)
トレーニングが必要と痛感したので、しばらく「手」の描写を重点してワンドロしようと思います。
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負_20200408
#ガルパン版深夜のお絵描き60分一本勝負
リチャードボナフレーズを初めてコピー。小指、薬指のトレーニングになるし、早く弾くとボナっぽくなる!(笑)ボナ曰くany key OKらしい、実際至る所で出てくるのでマスターした方は何処でも使いまくってください🤣一応Gmでやってます。
#ベースレッスン