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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
目玉焼き
🌟運動
ストレッチ(腰用)1セット
ラジオ体操+筋トレ15分
🌟歩数 638
※昨夜の下っ腹エクサが腰まで響いて
朝から腰痛でしんどいです😓⚡️
ローソンコラボという事でペロログッズの資金の為バイトするヒフミさんです!
ナギサ「スマイルはいただけませんでしたが、コンビニのロールケーキも悪くありませんね」
ミカ「ナギちゃんは世間知らずだもんね☆」
セイア(君がそれをいうのか......)
#ブルアカ #BlueArchive
せつ菜ちゃん 誕生日おめでとう🎂🥂🎁🎉🎉🎉
誕生日ネタではありませんが 個人的には気に入っているネタなので 勇気を持っておめでとう( ´ ▽ ` )✨
#優木せつ菜生誕祭2023
#優木せつ菜誕生祭2023
新刊2冊目「グラスちゃんの好きなとこ」コピー本/A5/10P/全年齢
こちらは『にらたま応援セット』のみでの頒布となります。コピー本のみの単品頒布はありません(時期は未定ですが後日WEB公開を予定しております)
【8/20インテ、8/27青エゴ】
🌟無料配布🌟うさ耳パーカーngroバッグ
B5本もたっぷり入りますのでお買い物のお供に是非🎶
前回より若干少ないのでお目当ての方はお早めにお立ち寄りください~!
大阪、東京に分けて配布します。通販分はありません。
#ゆめあけ8月20日27日新作
夏コミの当ブースで新作露出オトメグッズ「日比野みきアクリルスタンド」を販売します。高さは1/144ガンダムより少し大きいくらい。そんなに量は持ち込まない予定なので無くなっていたらごめんなさい。
あともちろん現物に♥マークはありません🤗
※フォローあればフォロバさせて頂いてます。
主に公式のみ・自己基準(フォロバ保証なし)
❌相互💯%ではありません❌
※こちらも公式です。
🌟素材PR🌟
季節・行事→夏の季節・行事→#お盆
https://t.co/7uPo36tpe9
季節・行事→夏の季節・行事→#盆踊り
#みさきのイラスト素材
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/7朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ホッケ一切れ
🌟運動
ラジオ体操+筋トレ15分
🌟歩数 545
※昨夜遅かったので今朝は遅め(6時半)起床。
#TOV15周年
べっぺ15周年おめでとうございます!!!!
スマホテイルズからテイルズ始めて家庭用テイルズ触れたのはべっぺが初めてでした🥰🥰
過去絵と過去コスプレの自撮りやらで申し訳ありませんが…!!!!
おはめしあーん✨️
本日はエリザベート・バートリーの誕生日🎂
エリちゃんは史実めちゃやばだからな…🩸
お休み2日目!
明日から日曜日までずっとお仕事なのでお休み満喫します😭
配信は今日はゲ制の為ありません!
昨日の配信でお話した感じなので今後は宜しくお願いします🙇♀️
#おはようVtuber
間に合えば8/25エアブーで発行予定の95と18の全年齢攻めポジマウント合戦本のサンプル上げてきました。お色気皆無でカプ要素も殆どありませんが何でも許せる方向けです、宜しくお願いします🙏
続き→https://t.co/3fzSs2S5gw