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【閉塞感漂う不安な春に。ストレスや辛さを感じたら深呼吸】

よい呼吸で、肺から全身の健康を守りましょう!

スマホの猫背を直し背筋を伸ばします。深い呼吸を心がけます。

鼻から5秒かけて吸い、吐くときは10秒から15秒かけます。

息を吐くことでリラックス、心ゆったり
疲れない体を目指します。

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正直サチはあんなもんで終わる女だと思うていなかったので少しくじけていた

ストレスたまるとホラーやスリラーをたっぷり観てしまうタイプなんじゃが
漬かりながら気づいたんですよ

これ映画ならプロローグやなって

二木さんと仲良くなって
身の周りに異変が起こる。
そこからですよな、スリラーは

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ムジナさんが悪女ということは顔とフトモモが六花で髪型と胸と性格がアカネちゃん寄りで更に性格を酷くしてネーナみたいにストレス発散で怪獣を使って大量に人を殺したら間違いなくネーナみたいに沢山ヘイト買って一気に憎まれキャラになるでしょうね(そして死んでスカッとするとか) https://t.co/YRY8RbZk2z

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ドラゴン、家を壊す。

テンポ良くてほのぼのしてて可愛いしノンストレスで観れた。

アズサむっちゃ良いこと言うなぁ。

弟子のライカも可愛いし今後のスローライフが楽しみ☺️

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🌸義母からの干渉がえぐい! 同居のストレスとは? 姑との日常~vol. 11~

詳しくは🚠🚠🚠 ↓
https://t.co/VNenHedNkf

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土曜日出勤&今週の社畜、全て終わったぁ〜⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝󾠓

今日は、家でとことん呑もう🍻🤤

さて、ストレス発散に寄り道してから帰ろうっと(・∀・)!!

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レタスクラブ4月号(03/25〜)
「ルーティンで今度こそストレスなく続く!プチ腸活」掲載イラスト

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信夫砂実
KPC抜いて12回? くらいシナリオ行ってる。
すぐ死ぬと思ったけど、生き抜いた上に気に入ってしまった良識のあるドM。首絞めが好き。可愛い。ストレスかかりすぎると首に手をやる癖がある。名前は「砂の中でも実を結べ」。

画像は手のひらサイズの砂実なのでみにすな。

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【🚩 おしごと】
大正漢方便秘薬のブランドサイトのイラストを描かせていただきました🙌
https://t.co/1sT5w2UoA0

ストレスが多い時や忙しい時に特に悩まされがちな便秘…。心当たりのある方は、ぜひ一度のぞいてみてください☺️

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おはよう😃
コロナ禍の中での生活
ひどくなる一方で
気の緩みと生活の疲れが出て
どんどん酷くなっている。
気分は洞窟に入って
コロナの嵐が過ぎ去るのを待つしかないね‼️
三密、マスク、手洗い
気を引き締めて頑張ろう‼️
ストレス溜まっていると思うけど
頑張る象🦣🦣🦣🦣‼️

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おはよう!週末金曜日だよ。朝の瞑想でストレスを減らして気持ちよく1日をスタートさせよう!

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ストレスと闘う人へ
🦈と🐬

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メンテが明けないストレスで髪を食べるアリス

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ストレスを感じた時は目の保養をするといいってハッキリ分かんだね。

そういえば既に二本松の桜はけっこう散ってて、花見季節が過ぎるの早かったなって思いました。

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困りましたね…
新人にしつけなってない動物と思い
ストレスためないようお気をつけて
健康第一です♪
【化け物か!?】

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話につけられた尾ひれの部分が炎上を大きくしてるケースとか見るとやりきれない気分になります。面白半分なのか数字稼ぎなのかストレス発散なのかわからんけど、よくもまあいろんな尾ひれをつけるもんだよ。

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