هذه هي الطريقة الصحيحه عند تعرضك لنوبة .. اضغط على منخريك باصبعي السبابة والإبهام واحني رأسك قليلاً للامام وعلى تحت .. لتجنب بلع الدم او الاختناق به لاقدر الله او التقيؤ بسببه .

0 2

🔴عند حدوث نزيف بالأنف "رعاف" :

١- ميلان الرأس للأمام
٢- الضغط أسفل عظم الأنف حتى يقف النزيف

759 681