حتى لو انت مصمم محترف جدا واخذت مشروعين او اكثر في نفس التوقيت ، استحالة تكون النتيجة في نفس المشروعين بنفس الجودة والكفاءة ،

ونادراً ما تكون جودة أحد المشروعين بنفس جودة انتاجك الأصلية

الوقت واحد من أهم عوامل النجاح في تنفيذ المشروع ، خُذ وقتك الكافي وابدِع

5 26

5. الرسم مفيد لنمو الدماغ: هذا واضح بشكل خاص عند الأطفال حيث يساعد الرسم على تعزيز نمو دماغهم بتشغيل جميع أجزاء الدماغ. عادة الجانب الأيسر من الدماغ مسؤولاً عن التفكير المنطقي و الجانب الأيمن لللإبداع. عندما يتم تشغيل الجزئين بانتظام، يبدأ دماغك في العمل بشكل أفضل وأكثر كفاءة.

3 14

وقوفك او جلوسك بشكل خاطئ (وخصوصا عند استخدامك للهاتف او الحاسب) ينتج عنه كثير من الاضرار في العضلات والاربطة والمفاصل والظهر كما انه يجعل بعض الاعضاء تعمل بكفاءة اقل (مثل الرئة).

وفي هذا الفيديو توضيح لاضرار وضعية الجسم الخاطئة، وشرح للطريقة الصحيحة لتموضع الجسم وفوائدها المهمة.

189 711

الواسطة أحيانًا - تغلب على الكفاءة !

47 14