//=time() ?>
มากำจัด “Belly Fat” กันดีกว่า
.
ใครที่พึ่งเริ่มทำเอาเท่าที่ไหม
.
ไม่ต้องฝืนมาก ค่อยๆทำ จะได้ทำได้ยาวๆ
.
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักแบบไม่แดกยาโว้ยย #ลดความอ้วน #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ท่าออกกำลังกาย #ท่าลดพุง
🔥 มาแล้วจ้าาาา 💁🏻♂️ “คอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม” 🙋🏻♀️ เชิญทางนี้เลยค่ะ เพื่อนคนไหนมีปัญหา วันนี้กายภาพตัวอ้วนมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใครๆก็สามารถทำตามกันได้เลยนะคะ 🥰🥳🤩
แจก! ✨ ท่าออกกำลังกาย #ลดต้นแขน ทำง่าย ๆ ใช้แค่ขวดน้ำ 💪🏻 แถมทำได้บ่อย ๆ แค่วันละไม่กี่นาทีก็ได้แขนเรียวสวยได้รูป บอกลาแขนย้วยไปได้เล้ยยย 😉💕 #HowtoPerfect
ถามมากันเยอะ 😅 ปกติชินกับการอุบเอาไว้แล้วโบ้มทีเดียว แต่บอกกะดั้ย แหะๆ #ซื้อปลาทอง
• มี 2 เล่ม (เนื้อหา 50 ตอน + ตอนพิเศษ)
• ของแถมรอบจองเป็นโปสการ์ด 5 ใบ + แผ่นพับ 52 ท่าออกกำลังกาย
• น่าจะราคาไม่เกิน 700 บาท
• น่าจะเปิดจองเดือนหน้า
• นี่โปสการ์ดนะ ไม่ใช่ปก
✨วันหยุดว่างๆแบบนี้ เรามา "แจก"!! ท่าปั้น "#สะโพกสวย" ด้วยท่าออกกำลังกาย Hip Dip มาสร้างสะโพกแบบปังๆกันนน 🔥😍 #HowToPerfect
อ่านต่อได้ที่ https://t.co/Kb91RSqDwL
วันนี้ยูทูปเบอยงเค้ามาสอนท่าออกกำลังกาย หุ่นดีจังค่ะยูทูปเบอยง😆