แจกตารางวิ่งฟิตร่างกายพิชิต 10 กิโลจ้า!! มีท่าวิ่ง และตาราง 10 สัปดาห์มาให้แล้ว ใครอยากฟิตหุ่น ให้แข็งแรง สุขภาพดี ก็ไปวิ่งกันเลยพี่จ๋าาาา

1225 833