พรุ่งนี้ 6 ก.พ. เวลา 19:30 น. จะเปิดขาย /คาแรคเตอร์การ์ด ชุดแรกค่ะ สไตล์ละ 2 ภาพ

ตื่นเต้น เครียด แต่สนุกมากเลยตอนวาด ชอบวาดสาวๆ ค่ะ แต่งานช้ากว่าที่คิดเพราะพังผืดทับเส้นประสาทกำเริบพร้อมกับปลอกประสาทอักเสบและออฟฟิศซินโดรม ร่างแหลกมาก

ใครสะดวกฝาก rt นะคะ พรุ่งนี้เจอกัน

27 14



เดือนนี้เน้นวาดน้องออริเวิร์สเกมเนียร์A ไฝว้กับอาการออฟฟิศซินโดรมทุกเดือนค่ะ 🥲

9 9

พรุ่งนี้มีไลฟ์คาราโอเกะตอน19.30นะคะ!
ส่วนคืนนี้คิดว่าคงไม่ได้ว่าบอกฝันดีค่ะ(....) คิดว่าน่าจะต้องไปทำจิปาถะทั้งคืน

ฝันดีนะคะ แล้วก็โพสเช็ค!! อย่าลืมขยับตัวไม่ให้ออฟฟิศซินโดรมถามหาได้นะ

(ส่วนเราทำท่าโยคะท่าต่ายป่ามาค่ะ แก้ปวดหลัง)

1 14

พี่แว่นเวอชั่นลงสี เป็นแพะหนุ่มที่เป็นออฟฟิศซินโดรมแถมนอนไม่ค่อยพอ5555555555

5 13

ชอบมากครับสเปควัยทำงานสู้ชีวิต แต่ออฟฟิศซินโดรมสู้กลับ พวกอัลฟ่ากลิ่นเคาเตอร์เพน เอาจริงสองคนนี้เหมือนกันจนงง ถ้าไม่คนละเรื่องคือพี่น้องวัยสู้ชีวิตฝ่าวิกฤตโลกทุนนิยมเฮงซวย

8640 4464

เอาจริง ถามมีให้เลือกว่าจะคบกับใครก็ได้สักคนในไฮคิว ถ้าตัดเรื่องเมนออกก็จะเลือกพี่เอนโนชิตะนะ เพราะอะไร เพราะพี่เขาน่าจะช่วยแก้ออฟฟิศซินโดรมให้เราได้ค่ะ 555555555555555555555555

1608 852

( )

เป็นซานิวะ และเป็นออฟฟิศซินโดรม

7 27


หารูปเล่นไม่ได้ทั้งคนวาดทั้งงานวาด
ได้แต่เป็นออฟฟิศซินโดรม

10 22

au พนักงานออฟฟิศในไทยที่เป็นออฟฟิศซินโดรม อยากจะเหมายานวดไปให้และไปนวดให้มาก

13 15

ใครที่รู้สึกเครียดง่าย หายใจไม่ทั่วท้อง ตัวตึงเหมือนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม ร่างกายไม่ค่อยกระฉับกระเฉง

โยคะเป็นอะไรที่ตอบโจทย์มาก เพราะการฝึกโยคะ ช่วยฝึกเราในเรื่องการหายใจและจิตใจเป็นหลัก ประกอบกับเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายมากขึ้น

214 186


“มีไรรีบพูดนะครับจารง่วง😰”
ชื่อเหยาแต่ไม่เชื้อจีนนะคะคนไทยสุดๆ ตายเพราะทะลึ่งไปฝังเข็มจะรักษาออฟฟิศซินโดรมแต่เจอหมอเถื่อน เลยส่งมาอยู่ปรโลกเลยค่ะ5555555555
เพราะงั้นอาวุธเลยเป็นเข็มยาว✨
ตื่นเช้านอนดึกต้องเช็คประวัตินร. ทำเอกสารตั่งต่างงง🥱

0 1

ไหนๆก็ไหนๆแล้ว ขอฝากโครงการ "goodbye my pain" บอกความรู้เกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมไว้เป็น infographic ด้วยนะ อ่านง่ายสบายตา ไปกดฟอลและถูกใจกันเยอะๆนะคะ 🤗❤️
IG : goodbyemypain_

3 0



: แจน ถ้าจะทำก็รีบทำ ถ้าไม่ทำเราจะได้ไปหาคนอื่น
: แน่ใจนะว่าตัดสินใจดีแล้ว
: อือ ร่างกายเราเรารู้ดีว่ามันรับไหว
: ถ้านวดไปแล้วหลังหักทำไง
: ก็ทำให้เบาๆ หน่อยสิ
: เลิกนั่งท่าเดิมนานๆ ดีกว่ามั้ยอาร์มิน ทำบ่อยๆ เดี๋ยวออฟฟิศซินโดรมก็ถามหาหรอก

24 18

อ้ยเลือกยากจังเพราะปีนี้วาดไปเยอะมากๆ จริงๆชอบหมด 🥰✨ วาดดิจิในคอมแบบแลกมากับออฟฟิศซินโดรม5555 รอดูตัวเองเติบโตในปีหน้าๆอีก กอดแน่นๆ

197 108

โรคฮอต ยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือนคงหนีไม่พ้น "ออฟฟิศซินโดรม"
ที่เกิดจากพฤติกรรมในการทำงาน ที่อาจทำให้เรานั้น ละเลยสุขภาพร่างกายตัวเอง เช่น การนั่งหลังค่อม นั่งทำงานหน้าจอนาน ๆ

137 51

พรุ่งนี้ไปทำงานให้คุณบอสหวังส่งเข้านอน ขอให้หายปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรมจงพินาศ

11 14

วันนี้จะมาแชร์ความรู้คู่ชาวออฟฟิศซินโดรมซักหน่อย
บนโลกนี้มีอาการปวดหัว/กระบอกตา​ ที่มาจากกล้ามเนื้อคอบ่าตึงด้วยค่ะ​ หลายคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองปวดหัวบ่อย​ แต่ไม่ได้มีไข้​ หรือนึกว่าตัวเองเป็นไมเกรน​แต่จริงๆแล้วไม่ใช่
เจอบ่อยในกลุ่มชาวออฟฟิศเนื่องจากนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้องนานๆ

30865 8450