//=time() ?>
พรุ่งนี้ 6 ก.พ. เวลา 19:30 น. จะเปิดขาย #ปกสำเร็จ /คาแรคเตอร์การ์ด ชุดแรกค่ะ สไตล์ละ 2 ภาพ
ตื่นเต้น เครียด แต่สนุกมากเลยตอนวาด ชอบวาดสาวๆ ค่ะ แต่งานช้ากว่าที่คิดเพราะพังผืดทับเส้นประสาทกำเริบพร้อมกับปลอกประสาทอักเสบและออฟฟิศซินโดรม ร่างแหลกมาก
ใครสะดวกฝาก rt นะคะ พรุ่งนี้เจอกัน
#โฮมุ้monthly
เดือนนี้เน้นวาดน้องออริเวิร์สเกมเนียร์A ไฝว้กับอาการออฟฟิศซินโดรมทุกเดือนค่ะ 🥲
พรุ่งนี้มีไลฟ์คาราโอเกะตอน19.30นะคะ!
ส่วนคืนนี้คิดว่าคงไม่ได้ว่าบอกฝันดีค่ะ(....) คิดว่าน่าจะต้องไปทำจิปาถะทั้งคืน
ฝันดีนะคะ แล้วก็โพสเช็ค!! อย่าลืมขยับตัวไม่ให้ออฟฟิศซินโดรมถามหาได้นะ
(ส่วนเราทำท่าโยคะท่าต่ายป่ามาค่ะ แก้ปวดหลัง)
พี่แว่นเวอชั่นลงสี เป็นแพะหนุ่มที่เป็นออฟฟิศซินโดรมแถมนอนไม่ค่อยพอ5555555555
ชอบมากครับสเปควัยทำงานสู้ชีวิต แต่ออฟฟิศซินโดรมสู้กลับ พวกอัลฟ่ากลิ่นเคาเตอร์เพน เอาจริงสองคนนี้เหมือนกันจนงง ถ้าไม่คนละเรื่องคือพี่น้องวัยสู้ชีวิตฝ่าวิกฤตโลกทุนนิยมเฮงซวย
เอาจริง ถามมีให้เลือกว่าจะคบกับใครก็ได้สักคนในไฮคิว ถ้าตัดเรื่องเมนออกก็จะเลือกพี่เอนโนชิตะนะ เพราะอะไร เพราะพี่เขาน่าจะช่วยแก้ออฟฟิศซินโดรมให้เราได้ค่ะ 555555555555555555555555
#artvsartist2021
หารูปเล่นไม่ได้ทั้งคนวาดทั้งงานวาด
ได้แต่เป็นออฟฟิศซินโดรม
au พนักงานออฟฟิศในไทยที่เป็นออฟฟิศซินโดรม อยากจะเหมายานวดไปให้และไปนวดให้มาก #chainsawmanfanart #chainsawman #quanxi
ใครที่รู้สึกเครียดง่าย หายใจไม่ทั่วท้อง ตัวตึงเหมือนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม ร่างกายไม่ค่อยกระฉับกระเฉง
โยคะเป็นอะไรที่ตอบโจทย์มาก เพราะการฝึกโยคะ ช่วยฝึกเราในเรื่องการหายใจและจิตใจเป็นหลัก ประกอบกับเพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายมากขึ้น
#โรงเรียนชําระบาป
“มีไรรีบพูดนะครับจารง่วง😰”
ชื่อเหยาแต่ไม่เชื้อจีนนะคะคนไทยสุดๆ ตายเพราะทะลึ่งไปฝังเข็มจะรักษาออฟฟิศซินโดรมแต่เจอหมอเถื่อน เลยส่งมาอยู่ปรโลกเลยค่ะ5555555555
เพราะงั้นอาวุธเลยเป็นเข็มยาว✨
ตื่นเช้านอนดึกต้องเช็คประวัตินร. ทำเอกสารตั่งต่างงง🥱
ไหนๆก็ไหนๆแล้ว ขอฝากโครงการ "goodbye my pain" บอกความรู้เกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมไว้เป็น infographic ด้วยนะ อ่านง่ายสบายตา ไปกดฟอลและถูกใจกันเยอะๆนะคะ 🤗❤️
IG : goodbyemypain_
#officesyndrome #ออฟฟิศซินโดรม
#แจนอาร์มิน
: แจน ถ้าจะทำก็รีบทำ ถ้าไม่ทำเราจะได้ไปหาคนอื่น
: แน่ใจนะว่าตัดสินใจดีแล้ว
: อือ ร่างกายเราเรารู้ดีว่ามันรับไหว
: ถ้านวดไปแล้วหลังหักทำไง
: ก็ทำให้เบาๆ หน่อยสิ
: เลิกนั่งท่าเดิมนานๆ ดีกว่ามั้ยอาร์มิน ทำบ่อยๆ เดี๋ยวออฟฟิศซินโดรมก็ถามหาหรอก
#งานที่ชอบที่สุดปี2020 อ้ยเลือกยากจังเพราะปีนี้วาดไปเยอะมากๆ จริงๆชอบหมด 🥰✨ วาดดิจิในคอมแบบแลกมากับออฟฟิศซินโดรม5555 รอดูตัวเองเติบโตในปีหน้าๆอีก กอดแน่นๆ
โรคฮอต ยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือนคงหนีไม่พ้น "ออฟฟิศซินโดรม"
ที่เกิดจากพฤติกรรมในการทำงาน ที่อาจทำให้เรานั้น ละเลยสุขภาพร่างกายตัวเอง เช่น การนั่งหลังค่อม นั่งทำงานหน้าจอนาน ๆ
พรุ่งนี้ไปทำงานให้คุณบอสหวังส่งเข้านอน ขอให้หายปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรมจงพินาศ
วันนี้จะมาแชร์ความรู้คู่ชาวออฟฟิศซินโดรมซักหน่อย
บนโลกนี้มีอาการปวดหัว/กระบอกตา ที่มาจากกล้ามเนื้อคอบ่าตึงด้วยค่ะ หลายคนอาจจะรู้สึกว่าตัวเองปวดหัวบ่อย แต่ไม่ได้มีไข้ หรือนึกว่าตัวเองเป็นไมเกรนแต่จริงๆแล้วไม่ใช่
เจอบ่อยในกลุ่มชาวออฟฟิศเนื่องจากนั่งในท่าทางที่ไม่ถูกต้องนานๆ