【肩こりでやったらアカン事】

1⃣肩揉む
2⃣首揉む
3⃣放置する
4⃣肩首冷やす
5⃣首をバキッと鳴らす
※ﾏｯｻｰｼﾞでどんどん強く揉んで欲しい欲求出てるのは悪くなってる証拠

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2019-06-13