歯科検診でうがいができれば虫歯リスクが全然違うと聞いたので、ぶくぶくうがいの練習をはじめた!

想像通り飲んだよね😂

お口に水をためておくのが難しいのかな??🤔すぐごっくんしちゃう💦
まぁ〜水分も取れて一石二鳥だよね〜✌️


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歯磨きも継続が力なり!
まぁ…させてくれないんですけどね…😌
とりあえずうがいの練習からしよ💪



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うがいって歌いながらやるといいってなにかで聞いたんでふけど、これはまだまだ練習しなきゃでふね・・あ!オレンジジュースでやるとじょうずになる気がするでふ〜♪#くーまん

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