うつが酷い時に限って①ネガティブな情報を見てしまう②高すぎる目標設定をしてしまう③人からのアドバイスを聞かない、をやってしまいます。うつが悪化する原因です🥲今すぐ改善していきましょう!by熱血うつ病営業マン🈺



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今の自分に最適なマンガ見つけたので貼っとく fromゆうきゆうメンタルクリニック

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『マンガでわかるうつ病のリアル』22話目が配信中❗

今回は…うつ病になると性欲がなくなる!?

偏見でいっぱいのうつ病のつらさを「ここ読んで!」と言って周りに見せれば説明できる一問一答式のマンガです。

毎日19:30頃に更新❗今夜もお楽しみに🐒
https://t.co/5cSiS6VkvF

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『マンガでわかるうつ病のリアル』12話目が配信中❗✨

今回は…軽度のうつ病は重度より楽なの…?

まだまだ誤解されがちなうつ病のつらさを「ここ読んで!」と言って周りに見せれば説明できる一問一答式のマンガです。

毎日19:30頃に更新❗お楽しみに🐒
https://t.co/RPHOnfdKnZ

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🐒拡散希望🐒

『マンガでわかるうつ病のリアル』がダ・ヴィンチニュース様にて再連載❗

うつ病は偏見がいっぱい…
そこで「ここ読んで!」と言って周りに見せればつらさを説明できる本にしました!

1話目は『病気なのに元気そう!?』

毎日更新です🐵
https://t.co/zi9GU9VUUO

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うつの人は「絶対」という言葉を使いがち。世の中に絶対はほぼほぼ存在しない。例えば「絶対無理」そう決めつけて視野を狭くして、出来る可能性自体を消してしまうのはもったいない。もっと気楽に考えて気楽に生きようby熱血うつ病営業マン🈺



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ペンタブ復活
ペンタブを喪失した十数時間の虚無感たるや。
やっと手にした「生きる希望」をまた失うのかとおもった。大げさ?いやいや、うつ病あるあるでしょ(生きる意味を見失うこと)




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☑️うつ病になるとネガティブ思考で頭が常に支配されてしまう

こんな性格じゃなかったのに?!と思うくらいネガティブだらけ🥲

でもそれも実は病気の症状だから、絶望しないで。

うつ病が回復するにつれ、少しずつ楽になっていくよ🌱


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☑️うつ病になるとこんな症状が出るよ!のまとめ③




(ツイート続く👇)

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☑️うつ病になるとこんな症状が出るよ!のまとめ




(ツイート続く👇)

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☑️うつ病になると音に敏感になる

今まで聴いていた音楽もうるさく感じるし

声の大きい人も苦手になる

映画やドラマの大きな音のシーンも辛くなる

日常のあらゆる音に

敏感になってしまいます😹


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うつ病の特徴について4コマで描いてみた(8/16)「光や音に敏感になる」#うつ病

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うつ病の特徴について4コマで描いてみた(5/16)「活字が読めない」#うつ病

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≪拡散希望≫

『マンガでわかるうつ病のリアル』最終回🐒

うつ病と戦うあなたに送る最後のメッセージ。

うつ病のつらさを「このページ読んで!」と言って周りに見せれば説明出来る一問一答マンガです✨

単行本は7月2日に発売。予約受付中です↓
https://t.co/5DYhcGZoZL

 

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