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「他の子見るのは嫉妬しちゃうけど、私だけ見るのも恥ずかしいからダメ!」
#えごまこ
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腹八分目な味噌煮こみうどんでしたぁ
切った小松菜人参鶏肉をじゃっと焼いて
刻み鰹節を沈めた出汁湯にびゃっ
さらに本だしと軽めに醤油と昆布出汁
最後に味噌で味を調えごま油を浮かせたら
煮こまねぇ味噌煮こみうどんの完成です!
@edmayu_ge えごまゆさんこんにちは~😽
今日は新作のバニー猫ちゃんを宣伝させて頂きます🐰
まんまるフォルムのバニーガール猫😸
こんな子今まで見たことなくない⁉️
可愛さを満載した渾身の猫ちゃんが出来ました😻
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脳の65%は油
脳の細胞膜が硬くなると認知症、うつ、不安やイラ立ちなどの心の不調、パフォーマンスの低下などが起こります。トランス脂肪酸などの悪い油を避け、えごま、アマニ、魚油といったいわゆる「オメガ3」の油を摂取することで脳の細胞膜は柔らかくなります。ボクはみなさんと天才になりたい