# 驚きと感動リレー0204 ゆる美活応援隊 おは戦20204fk 朝活ビギナー応援団 イラスト イラスト王国

2日前からお尻の筋が痛い😖
土日で長男の嫁を頑張ったせいなのか🤔

どんどんビッコになって行く〰️😖
お尻の筋の寝違いってあるのかなぁ〰️😅

お尻だから整骨院行くの恥ずかし〰️🤣

とりあえず腰のコルセットを巻いて対処✌️締めると少し楽😊



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2020-02-03

おはるん

5:00起床
朝早く起きるって単純なことだけど

そのためには
早く寝たいし
早く寝るために
ネット見るのを切り上げたり

気持ちの切り替えや
タイムマネジメントも必要

朝活は奥が深いね

今日も素敵な１日にしよ😊✨



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2020-02-03