# オハネーム騎士団 すみや監視網 驚きと感動リレー0424 今日の積み上げ スキマジック 朝活

おはアユ🌞✨🧚🏻‍♀️

今日明日は休みですので

ステイホーム🏠✨

無人島に行ったり(あつ森)
漫画描いたり
テレビの映画(録画)観たりします😊

もしくは自転車でトレーニング
うちは田舎なので人との接触ぜず行うこと可能🚴🏻‍♂️



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2020-04-24

ｵﾊﾖｳ～♪(´‥`)//

最近親子で運動不足の為

子供連れて広～い公園で、ジョギング
٩(¨ )ว=͟͟͞͞
🐶も一緒に。

子供の体力には負ける😭
付いて行けまへ～ん😢💦

息切らしながら走ったわ🤨
運動不足実感😣(ू´•͈ω•͈ )


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2020-04-23

おはようございます☀

毎日体温❤️を測っていると
自分の平熱がわかります🐼

体温が平熱より低いと免疫力も
低下して感染による重篤リスク
も高まります😨

それには代謝を上げること🔥

やはり適度の運動と栄養補給を
して体温を上げておくこと🏋️

それとストレスは溜めないでね🍺

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2020-04-24

おはようございます☀

世界の4月24日生まれの方 お誕生日おめでとう🎉

昨日はまじめなライブ配信しました。

嬉しいことが！
フォロワーの沙那さんから、お祝いのイラストいただきました。


ありがとうございました。
良かったらアイコンなど、オーダーしてあげてね

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2020-04-24

おはようございます☀️
今日は確定の残業があるので、ちょっとした休憩でタスク進めないと明日に響きそう😥

目標

□4ツイート以上呟く
□資格学習
□読書
□日次レビュー

今日もスキマ時間でタスクを進めます🔥



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2020-04-23

おはようございます😊

毎年、４月になると温かくなり
ぼーっとするからか思わぬミスを
やってしまったりするんですが
皆さんそんなことないですか？😅

今日を乗りきれば明日は
お休みなのでやり残しのないよう
気をつけて片付けてこようと思います✨

今日も素敵な１日を🌈

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2020-04-23