# 毎日コミット戦隊 猫愛部 おは戦20628jn 頑張るパパママ応援隊0628

今日の寝起きは眠い。
だるい。

睡眠の質は
もちろんだけど

その睡眠の質が

食事の仕方や
食事内容に関係してる😁

その日の良質な睡眠は
朝ご飯も
関係してるよー😀


🐹ボードゲーム♟️
🐹ひたすら読む
🐹英語🗣️



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2020-06-28