皆さんおはようございます😃
朝活続けるコツは

①寝る前にやること決める
②とりあえず今日1日に集中
③目覚まし鳴ったら布団蹴る
④起きれるだけでもすごいと認識
⑤続けられた日を数えて自分にご褒美
⑥周りはやってないから密かに優越感
⑦朝活やってる人と繋がってモチベ維持

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