# おは戦50119jm おはようめろさらちゃん

おはめろ🍈☀️
自分に優しく生きることはこのご時世とても大切なことで、それはちゃんと自分のことを大切にしているということ。自分の人生を丁寧に生きている人は他人にも優しくなれる。自分に厳しくせずに自分に合ったことを頑張ればいいだけ👍✨

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2023-01-19

おはようございます😃

先日Kindle作家さん達の集合写真イラストを書いてくれたドクターこあらさんの最新刊『ゆる英語』を読みました。子育てと仕事に忙しい博士のこあらさんも『大人の学び直し』をしていることに刺激を受けました。
私も何か学び直したくなりました。

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2023-01-19

おはようございます。寒くて乾燥している冬場は旬のほうれん草がおすすめ！お肌に欠かせないビタミンC、E、βーカロテンなどの栄養たっぷり。特に寒い今しかとれないちぢみほうれん草は甘みが強くて、下茹せずすぐにごま油で炒めて、醤油をちょろっとかけたらたまりません(∩´∀｀)∩

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2023-01-19

🔴\おはようございます(#^.^#)/ 🔵

(>_<)＜知ってると
　　思うことほど要注意

自分が理解できていると
思っていても、間違えている
可能性だってあるはず

知ってる話を聞くときは
復習するつもりで、何か気づく
ことがないかを意識すると
いいかも🤔

思い込みを避けていこう✨

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2023-01-19