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おへそに小指を置き、真上に指5本分上のところ。呼吸を深くして胃腸の働きを助けます。せき、たん、動悸、消化不良、不眠など、とくに不調を感じていない人でも元気の出るツボです。#ツボ #寒いですね #お腹や背中をカイロで温めお過ごしください