# 自分史倶楽部

🍀つばさの自分史175(#がん闘病編2)
2015年9月9日
明日からは抗がん剤服用により壊れてしまった体内を少しずつ元に戻すことに専念しようと思います。

(今やってる事)
◎爪もみ(免疫力アップ)
◎頭寒足熱(靴下重ねはき)
◎足湯(足湯器で)
◎玄米食
◎納豆･味噌汁
◎魚メイン食事

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2021-02-28

🍀つばさの自分史145(#がん闘病編2)
2015年6月24日

生活パターンがおかしい。

O.30起床
1.ボーッと考え事
5.朝食作り
6.朝食
10.買い物
20.睡魔が襲い、いつのまにか寝てる
0.30起床

夜の20時に寝なければ良いのにどうしても寝てしまいます。
それも畳の上で。

元に戻さなければ！

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2021-02-02

🍀つばさの自分史135(#がん闘病編2)
2015年4月28日
朝、病院へ。採血2本

血液結果はまずまず
2クール目は明後日の4月30日からに決まりました
お酒は→休薬日ならいい
温泉→いい
フコイダン『右腕の内側に湿疹ができてるよね。 まだ、飲むのは辞めときましょう』

明後日から頑張るぞ

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2021-01-28