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くびれストのくびれはもう見られなくなりますがTシャツ買っておけばいつでも一緒だよ🥺❤️笑笑
ウエスト52cmTシャツ😊‼️
https://t.co/xaRNdsCCan
ホントの私のウエストがプリントされてるよ!
くびれストのくびれはもう見られなくなるのでTシャツとして残して置いて行きますので皆様よろしく
ウエスト52cmに見えるTシャツ
https://t.co/xaRNdsCCan
これでいつでも一緒だね
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「脚いりますか?」
👔❤️
#しらりら
#くびれスト
#グラドル自画撮り部
★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回
★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回
★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回