@shaketomo おしまいです(∩・ω・∩) ありがとうございました！ #こえ燭の1日
@shaketomo 【20時】就寝を試みる 晩御飯がたりなかったかも・・・ #こえ燭の1日
@shaketomo 【19時】お風呂&スキンケア 男だからって手を抜く理由にはならないよね。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【18時】晩ごはん 最近体重がきになるので夜ご飯は軽め。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【15時】おやつ おやつはだいたいなんでも大好物なんだ。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【14時】おやつ作りのお手伝い 光忠と一緒にずんだ作り。 枝豆の薄皮むきのお手伝いをするよ。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【12時】お昼ごはん 槍組の作るおにぎりは豪快で美味しいんだ。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【9時】朝ごはん 朝ごはんはしっかり食べるよ。打撃73を保つにはこれくらい必要なんだ。 #こえ燭の1日
@shaketomo 【6時半】朝風呂 髪の毛も納得いくまでかっこよくキメるよ。いつも2時間はかかるんだ。 #こえ燭の1日
