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5月28日お誕生日の方、おめでとうございます😊🎂🍰
本日も良い1日を！

今日は528（こつばん）で骨盤の日！笑
昨日からまさかの骨繋がりだったので、2日連続麗ちゃんです。

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2022-05-28

【骨をさわるー骨盤（こつばん）】2/11日目。

背骨の一番下の部分は、仙骨（せんこつ）と尾骨（びこつ）といいます。

この仙骨を両サイドから、寛骨（かんこつ）という骨が挟んだのが、骨盤になります。

お尻部分についている骨です。

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2020-11-04

今日は、「骨盤（こつばん）をさわってみよう」です。

骨盤は体を動かすときのボディイメージとしてとても重要です。

自分の体でさわって確かめることで、動くときに骨盤のコントロールがしやすくなります。

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2020-08-31

大好きな こつばん さんのインスタの投稿。しーちゃん、高み…！！（凄い） さん https://t.co/kvqljGEJMj

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2019-10-28

おもしろい育児マンガ、つづき（敬称略）。 きくまき 、ぎゅうにゅう 、こつばん 、すがたひかる

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2019-10-27

明日、AIR-G'様の『&.LOVE』（毎週土曜日8:00〜11:55）内にてわたくし、こつばんのことをご紹介いただけることになりました！
聴ける方、是非よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

出演しないのに
今日AIR-G様へ行ってきました！
ラジオ好きなのでドキドキしました〜♥

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2019-05-10

おはおっぱ　塗ってみました　こつばん！

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2014-01-16