左肩が絶賛五十肩ではありますが、どうも右肩もたまに痛い。 医者に「五十肩の予防はないですか？」と質問したらきっぱり「無い」と言われた。 自分で出来ることはラジオ体操程度の運動で可動域を保つ••くらいらしい。#あゝ五十肩
ことはラジオすき #ひなりあーと #ことはラジオ
