うんどうで　100カロリー　しょうひするのは　けっこう　たいへんなのに
「安静時代謝(安静にしていても消費されるカロリー)で誰でも1時間に100カロリー以上消費している」とか　「8時間睡眠で300〜400カロリー消費」とかを　みると　なぜ　うんどうしているのか　わからなくなりますね…！

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2023-01-23