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ファスティングは本来ダイエットではなく、体内デトックスをするもの❣️ ・毒素の排出 ・新陳代謝アップ ・免疫力アップ ・脳の活性化 身体にいい事だらけ🥰 今、1日ファスティングをやってるけど、身体が軽くなって集中力も上がったよ😆 あなたも1日だけならやれそうじゃない❓ #ずぼらダイエット
意識高いラーメンでずぼらダイエットを受けて断つ。 - #ほぼにちらーめん https://t.co/G6cseXpSvN