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ビタミンは三大栄養素の代謝を助ける
大切な栄養源 脂肪を燃やす助けをする
ビタミンB群
水溶性なので体に貯める事が出来ません
なので毎日こまめに摂取しましょう
B1 豚肉、穀類など
B2 レバー ハツなど
B6 にんにくや肉類 魚類など
B12 貝類や魚卵 レバー
1日3食に織り交ぜて行こう
ビタミンは三大栄養素の代謝を助ける
大切な栄養源 脂肪を燃やす助けをする
ビタミンB群
水溶性なので体に貯める事が出来ません
なので毎日こまめに摂取しましょう
B1 豚肉、穀類など
B2 レバー ハツなど
B6 にんにくや肉類 魚類など
B12 貝類や魚卵 レバー
1日3食に織り交ぜて行こう
素敵なイラストのプレゼントを頂きました🎁
ありがとうございます‼️
また天一の皆んなでおいでね〜🤗
#感謝 #にんにくや #時短営業中 #17時〜21時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki #twitter:@ninnikuya_h #八王子 #東京都八王子市堀之内3-6-10
🍜拡散希望🍜
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日は暇な予感なので…
替玉サービスデー‼️🤗
フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば
「替玉1玉サービス」致します。
(11/26限定です)
#にんにくや #18時〜翌2時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki #twitter:@ninnikuya_h #八王子
🍜拡散希望🍜
👲🏻にんにくや堀之内店より
めっきり寒くなりましたね🍁
風邪には気をつけてくださいね🤗
という事で、
フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば
「替玉1玉サービス」致します。
(11/10限定です)
#にんにくや #18時〜翌2時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki
☔️拡散希望☔️
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日は雨だから暇かな❓☔️😖☔️
皆さんのお越しをお待ちしております😊
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(7/28限定です)
☔️拡散希望☔️
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日も雨だからやっちゃうか😁
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(7/15限定です)
#にんにくや #17時〜1時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki #twitter:@ninnikuya_h #八王子
☔️拡散希望☔️
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日も雨だからやっちゃうか😁
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(7/9限定です)
#にんにくや #17時〜1時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki #twitter:@ninnikuya_h #八王子
☔️拡散希望☔️
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日も雨だからやっちゃうか😁
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(7/1限定です)
#にんにくや #17時〜1時 #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki #twitter:@ninnikuya_h #八王子
☔️拡散希望☔️
👲🏻にんにくや堀之内店より
今日は雨だから暇かな❓☔️😖☔️
皆さんのお越しをお待ちしております😊
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(6/30限定です)
#にんにくや #ラーメン #Instagram:ninnikuyaseki
🍜拡散希望🍜
👲🏻にんにくや堀之内店より
大学生が春休み中だから暇な予感…💦
皆さんのお越しをお待ちしております😊
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(2/27限定です)
🍜拡散希望🍜
👲🏻にんにくや堀之内店より
大学生が春休み中だから暇な予感…💦
皆さんのお越しをお待ちしております😊
という事で、フォロワーの方でリツイートして、このツイートを見せてくれれば「替玉1玉サービス」致します。
(2/20限定です)
☃️拡散希望⛄️
👲🏻にんにくや堀之内店より
先日は体調不良でお休みしてしまい申し訳ありませんでした🙏
たくさんの励ましのメッセージや差し入れありがとうございました🤗
という事で、
"フォロー&リツイート"して、この画面を見せてくれれば本日『替玉1玉サービス』致します。
(2/20限定)
☃️拡散希望☃️
👲🏻にんにくや堀之内店より
昨日は体調不良でお休みしてしまい申し訳ありませんでした🙏
励ましのメッセージもありがとうございました🤗
という事で、
"フォロー&リツイート"して、この画面を見せてくれれば本日『替玉1玉サービス』致します。
(2/19限定です)
にんにくや東小金井店より🍜
2月9日(土曜日)は諸事情により、おやすみさせていただきます😢
申し訳ございませんが、よろしくお願い致します😭
#にんにくや #らーめん #東小金井 #東京都東小金井4-34-5
#twitter:@ninnikuya_k
12月30日は旧にんにくや跡でデカイイベントがあります。今日発売のほっとこうちに載ってます!
いろいろ大変なことが起こりそうな気しかしない…