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夕飯。 マグロ刺身、ホタテアヒージョ、アカモク。小さいトマト🍅 オールフリー新しいの発見! #ひろさんの肝臓労わりメニュー
ランチは帰宅して野菜たっぷりサンドイッチ作った。 #ひろさんの肝臓労わりメニュー
夜食。茹でた鶏むね肉のポン酢醤油がけ。 #ひろさんの肝臓労わりメニュー
帰宅してタラノメとコシアブラの天ぷら作った。もうクタクタ。 天ぷら美味しい。 あと麦ご飯と減塩みそ汁。 あ、ヴィーガンメニューだ。 #ひろさんの肝臓労わりメニュー