まめッセージ

結果が出なくて、自分をだめだと思ってないかい

タネを埋めてから実がなるまで何年もかかるように

結果が出るまでは時間がかかるものだよ

その間のプロセスをじっくり味わって

楽しむ設定すると楽しい時間は長く楽しめる

苦しいから楽しいんだよ✨😊

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まめッセージ

悩んだときに、占いに頼ることはよくあることだよね

僕たちはいつのときも悩みながら生きていくんだよ

そんな中で、じぶんの思う通りに生きていくことを

無理だと思ってはないかな

それにも原因があって、解決することができる方法を

ぼくは知ってるよ

占いよりもすごいかもよ?

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おしえて!まめくん
まめッセージ

寂しい時はくまちゃんのぬいぐるみを撫でて

話しかけるといいよ

大丈夫、ひとりきりの部屋でやれば恥ずかしくないよ

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おしえて!まめくん
まめッセージ

自信が持てないって?自信は経験してきたことを元につくものだよ。そもそもこれをやるって自分に約束して実行したことがあるかな。自分で意識して小さなことでいいから約束して、達成を積み重ねよう。自信は日々の積み重ねだよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

日照時間が短いからどうしてもうつっぽくなりますよね。血行を良くしたり体を温めたり、日向ぼっこしたりしましょう。ぼくは寒くて外に出たくないとえだまめくんに話したら貼るカイロを勧められて10個入り2パック買ってきました。毎日の散歩から。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

人から言われた言葉で傷ついたら、言った人を嫌いと思うかも。でも「仕事遅い」って言われて傷つくなら、自分自身が仕事遅いって思ってるからこそ自分の心がうずくんだ。だから言ってきた人は自分の中の価値観を気付かせてくれるだけの天使なんだよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

ケガが続くって?それは働きすぎとか、無理してるってことのお知らせかもよ。ケガしたら休まないとならないだろ。だから休んでのサインなんだよ。体調不良もおんなじさ。君が何かの理由で無理してるってことさ。ゆっくりおやすみよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

部屋が汚くて困ってるんですね。自分の部屋が汚いのは余裕がないからですよ。大丈夫。気にしないで、転んで怪我しないくらいにしておけばいいよ。自分が落ち着いたら自然に片付けられる日が来るから大丈夫だよ。散らかってるくらいで死なないよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

メンタル弱いのが悩みの種なのかなあー。メンタルが弱いと感じてるのは心の仕組みを知らないからなだけだよ。人から言われたことで傷つくのは本当は心が弱いんじゃなくて別に原因があるとしたらどうだい。僕の話を聞いてみたくなったかなあー。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

毎日寝つきが悪くってっていうけど、お布団の中でスマホ見たりしてないかい?まあ、3日一睡もできなかったら4日目には眠れるから大丈夫だよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

心も体も疲れたときは、ゆっくり休んでくださいね

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おしえて!まめくん
まめッセージ

成人おめでとう✨成人したらお酒たくさん飲みたいかな?酔っ払って周りに迷惑かけたりしながら飲み方を覚えるものだけど、いい歳になってもぼくは飲み方がよくわからないよ。体には気をつけて自分が楽しめる程度に嗜んでね。おめでとうだよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

嫌なことばっかり起こるとき。気づいていないだけでもっと大きな災難を避けられてるのかも。嫌なことは君にもっと自分にぴったりなやり方があるよとか、がんばりすぎだよをお知らせしてくれてるんだ。嫌なこと、なんで起こってるかを感じてみよう。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

いつもいつも約束が守れないって悩んでるのかな?それはそう思ってると守れなかったことばかり記憶に残ってその後悔が強まってしまってるだけかもしれないよ。守れてることもあるはず。約束を忘れたことがあったくらいの捉え方から始めようよ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

この年末年始で親戚から早く結婚しろとか言われて、嫌な気持ちになってる人もいるかな。でもさ、結婚しろって言われて嫌だなって思うのは本当は君自身が早く結婚しなきゃダメって思ってるからじゃないかなあ。大丈夫だよ。君が堂々と生きていれば家族だって満足さ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

恋人がかまってくれないと、自分から気持ちが離れてしまったと思ってしまうだって?それは君がそう見てるってだけ。恋人は君に安心を感じてるいい兆候だと思うんだ。君の捉え方だけなんだよ。お相手を信じてよ。お相手を信じると決めたらその自分を信じて欲しい。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

あけましておめでとうございます😊今年は元旦から家計簿の付け方動画を見てフォーマットを作って過ごしました✨何事も計画からということで今年はコツコツやることを習慣化しようと思います😊まめッセージの他にも新しいコンテンツを発表しますのでお楽しみに🌟

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おしえて!まめくん
まめッセージ

自分がもし誰かと比べて劣っているとか思うなら、それは勘違いだよ。そもそも別の人間。食べてきたものだって見てきたことだって違うのに、どうして比べられるのさ。同じお手本をなぞったってその人その人で違う物が出来上がるのに、優劣なんてつけられないだろ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

クリスマスイブだね◎みんなはどんな日を過ごすのかな。特に予定がなくても自分のために時間を使うのもいいよね。ボクはマッサージとか受けてこようかな。帰りにチキンとケーキを買ってこよう。クリスマスイブの少し浮かれた雰囲気に癒されてほしいなあ。

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おしえて!まめくん
まめッセージ

自分のことを好きだと言える人は少ないように感じるよ。たとえばそこに居たくないのに合わせなきゃって自分の本当の気持ちに嘘をつくから、そういう自分を嫌いになってしまうんだよね。ほんの少しのことからでいいよ。自分がこうしたいをしてみて。癒されるよ。

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