おはようございます!

天気が優れないですが、ゆったりストレッチとかすると、身体が解れて体調が良くなったりします🍵

今日、明日が終われば土日です✨✨
無理なく過ごして参りましょう!


0 9

ゆったりストレッチきりたん…(ーー;)

178 645

「休息」「ひとりの時間」「瞑想」「ゆったりストレッチ」「前進」「昇進」「チャンス到来」☆身体をいたわり休めてあげよう。あなたの意識は今どこにあるだろう。今ここに存在している最もパワフルな肉体を持つあなたの中心に意識を集中させる、、そんな瞑想もおすすめ。内に向けば向くほど力強く輝く

0 3