# stayhome うちで過ごそう お家時間

ラジオ体操やダンスに慣れてきた方へ、自宅待機中の脂肪燃焼と体力回復への一押しにゆるバーピーはいかがですか？10回かける5セットからでもやってみよう！

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2020-05-15