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(シルエットだけゆるトレス)
手前の1・5は前身頃として、もしかしたら後身頃にあたる2~4は1枚で、先端のスリット部分は切り込み入ってるだけかも知れない……? あとやっぱチラッと見えてるラインは装飾で入ってるよね、と思う。わからん……。
【たぷたぷ二重アゴがスッキリ✨舌トレ】
アゴの下のお肉が気になる‼️体重が減ってもたぷつきが全然変わらないのはなぜー😭⁉️
実はアゴのラインは舌の位置が重要なんです☝️舌を動かすゆるトレでスッキリしたフェイスラインを目指そ✨✨
毎週火曜はゆるトレマンガ📖19時に新しいの公開します〜!!
今週はゆるトレ!お正月のごちそう続きでズボンがキツくなってきた人集まれ〜😂!!!お腹トレ&ストレッチで一緒に体リセットしましょ💪🔥
毎週火曜はゆるトレマンガ📖✨今週も新しいマンガを公開するよー!
そろそろ冬支度のこの季節…厚着になると腰まわりのシルエットがめっちゃ気に!なる!!!
そんな時にお家でできるゆるトレだよ🙌ゴロゴロしながら19時をたのしみに待ってて〜ね〜🛌
【姿勢が良くなる⬆️よつんばい体幹トレ】
元気と不調を行ったり来たりしてるとつくづく感じる…結局大事なのって「姿勢」だよね😭‼️
姿勢を良くしたいけどしんどくて出来ない💦そんなときはよつんばいで出来るゆるトレからはじめましょ🍀毎日コツコツ続けて疲れにくい体づくりしていこ💪✨
毎週火曜はゆるトレマンガの日📖✨今日夜19時に新しいマンガを公開するよ〜!!
今回はストレッチ回🍀腰が丸まっちゃう猫背マン腰痛マンにめっちゃイイ裏もものストレッチだよー!!!
毎週火曜はゆるトレマンガ更新の日📖✨今日も19時に新しいゆるトレを紹介するよ〜🙌!!!
今週は気になるあの場所に良かったゆるトレ👍早くないですか〜って言われてももうズレそうなんですぅ😇😇😇
毎週火曜はゆるトレマンガの日🙌✨今週はお盆休み明け特別編!先週までシリーズでお送りしていた「寝たままトレ」の総まとめだよ〜!!!
目的別に良かったやーつをまとめました💕19時の公開をと楽しみに🍀🍀
水面風の描画はプロクリに入ってるエレメントブラシで描いたのをゆるトレしてディストーションとかコピペやら使って描いてます。もうちょいスマートに自然に描けるようになりたい。