よく噛むことから始めようのTwitterイラスト検索結果。 1 件
【抑うつ状態を治す３つのポイント】
☑お菓子とジュースをやめる
☑よく噛んで食べる
☑オメガ３などの良い油を取る
軽い抑うつ状態が続く人は、
まずはこの３つから見直してみてください。
糖質過多により肝機能障害（炎症）を起こしている可能性があります⚠︎
#よく噛むことから始めよう
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