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宅トレやろうぜ! #アナスタシアP筋トレ部
久々にタバタったらメチャクチャ効いた(たぶん成果に比例して負荷が上がるから)。室内、時間が…って人でもオススメ: https://t.co/Kw31xprLi3 そして筋肉は裏切らない(筋トレ直後のガチャ) #アナスタシアP筋トレ部
一歩ずつ、とアナタの担当も申しておりますよ。レッツ #アナスタシアP筋トレ部 !