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2020/12/19（土）☀️
おはみひ！アロマとハーブのお陰で気持ちよく熟睡できました。。
お外は寒いけど、今からげんげんげんきに朝ごはん！

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2020-12-18

＜アロマとハーブ＞#獅子座 ♌️編
獅子座♌︎の は「 🍊」！
元気がみなぎる香りだよ。

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2019-11-05

＜アロマとハーブ＞ ♍️編
射手座のアロマは「ローズウッド」
穏やかなで甘みのある木の香りでリラックスしたいときにおすすめ。現在は過度な伐採により輸入がストップされています。似たような香りであるホーリーフで代用してもOK

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2019-10-23

＜アロマとハーブ＞ ♓️編
魚座のアロマは「
宗教儀式にも使われる香りで天と地を結び付けてくれると言われる香りです👼🏻
心を穏やかにしたいときにおすすめ。

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2019-10-08

＜#アロマとハーブ＞ ♋️編
蟹座のハーブは「#カモマイル」体の部位では「胃」を表す蟹座。
カモマイルは胃腸のケアにおすすめなハーブ。
気持ちをリラックスさせてくれるといわれるので寝る前にカモマイルミルクティーとして飲むのもおすすめです。

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2019-09-19

＜#アロマとハーブ＞ ♏️編
蠍座のハーブは「#チコリー」食物繊維が豊富でデトックスのハーブと言われるチコリー。
感情を溜め込みがちな蠍座におすすめです。
チコリーの根を煎った はさっぱりしていて飲みやすいですよ。

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2019-09-08

＜アロマとハーブ＞#牡羊座 ♈️編
牡羊座のアロマは「#ジンジャー 」お馴染みの#生姜 です。
体を温めて、解毒してくれるといわれるジンジャー。
活発な牡羊座に活力を与えてくれるよ！😄✨

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2019-08-31

＜#アロマとハーブ＞水瓶座♒️編
の は「 」鋭い閃き💡が降りてくる水瓶座。神経をクリアにしてくれるといわれるローズマリーは頭が疲れたり、混乱した時におすすめ！😵💫

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2019-08-17

＜アロマとハーブ＞牡牛座♉️編
のアロマは「#ゼラニウム 」🌸🌸🌸
女性のホルモンバランスを整えるといわれています。
ゆったり地に足をつけて過ごしたいとき、自分のリズムを取り戻したいときに。

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2019-08-03

＜アロマとハーブ＞双子座♊️編
暑い日におすすめなのは「 」のアロマ。体感温度を下げてくれるといわれているよ。
ペパーミントは の香り。双子座は「風」の星座。暑い日に心地よい風を感じたいときはペパーミントを使うといいね！

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2019-07-21

＜アロマとハーブ＞天秤座♎️編
は「美」を象徴する星座。
アロマで「美」を象徴する香りといえば 🌹
女性ホルモンのバランスを整えるといわれるローズは化粧品などにも多く使われ、甘く華やかな香りは気分をうっとりさせてくれます。
ゆったり気分で疲れを癒そう！😍

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2019-07-12

『アロマでこころのケア講座』終了。アロマの手浴、香りを感じるワーク、「心の応急手当の練習」記述&シェア、アロマとハーブのバスソルト作り。ハーブティーを飲みながら楽しく充実のひととき。今日も参加者の自由な感じ方、発想、工夫等の分かち合いが相乗作用に。講座を盛り上げてくれました😊

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2019-04-20