境界線でウチを知り、
ウチで絶えないエネルギーを躍動させ、
それを外に生み広げる。

自然療法とは、
それらに心も頭も傾ける療法。

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今日は脳の元気と社会的時差ボケを自然療法から取り上げます。
パソコンやスマホが発するブルーライトや生活リズムの改善には限りがあるから、それに加えて出来ること。。ちょっと提案。

コーヒーのカフェインが6時間も残ること知ってました?

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妹の友人に依頼されて描きました。がん患者さんとご家族のためのアロマハンドトリートメントのポスター・ちらしイラスト。#イラスト 

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