# illustration drawing artwork イラスト ビズヒントマガジン 最終回 お仕事のご依頼お待ちしております イラストレーション 怒り オリジナル絵本 感情の勉強 ほめかつ

理不尽な状況に怒りがこみ上げるも

咄嗟にアンガーマネージメントをして

怒りを鎮める無職

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2022-06-24

仕事でトラブるたび1人でイライラしてたんだけど自分をさくらみこだと思い込んで湧き上がるチクチク言葉を「こいつ許せにぇんだけど！」に差し替えると怒りがかなり緩和され楽しくなるようになりました
どんな状況でも使えるアンガーマネージメントですね

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2022-04-10

ワンピースの袖、イライラします！！！プリセットですら活用してるデザインないじゃん。まっすぐしてくれた方が助かる🔥

ハムカツ食ってアンガーマネージメントしよ
はぁ～むっかつく☺️

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2022-03-31

「ビズヒントマガジン no.11」にイラストを描いてます。
怒力は必ず報われる〜経営者のためのアンガーマネージメント入門〜　第５回

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2022-02-08

怒りは大切な感情です。自分が脅かされたときに湧きおこり、身を守ることに役立ちます。
しかし、一方、感じないようにしたり、コントロールすることだけにとらわれると大変です。
マグマのように溜まり続け、噴出する機会をうかがうことになります。

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2021-09-23




絵本が苦手なこのために
本人が登場する
絵本を作っています。
8つの感情を理解すると
アンガーマネージメントに役に立つので
勉強してます。
「喜び」「悲しみ」「期待」とやって
今回の感情は「おどろき」です✨

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2021-09-16

怒りは大切な感情です。自分が脅かされたときに湧きおこり、身を守ることに役立ちます。
しかし、一方、感じないようにしたり、コントロールすることだけにとらわれると大変です。
マグマのように溜まり続け、噴出する機会をうかがうことになります。

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2021-08-26

「怒り」はワタシのエネルギー源！

いろいろと納得のいかないこともあっても、その怒りを「なにくそ！」と自分の活力に変換できるかどうか…、これもアンガーマネージメントかな？いや、少し違うかな。（笑）🤣

※イラストはオリジナル作品です。

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2021-07-06

アンガーマネージメントの一環で変な呼吸法をして

ガスが出てしまった図です

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2021-06-25

【アンガーマネージメント】
怒りは抑えつけるものではなく
上手に付き合うもの…
ネガティブな感情でいっぱいにすると
イライラが増してしまい
怒りへと変わる
まずは、頑張っている自分を褒めて
ポジティブ思考への変換が
穏やかなお母さんとなる
大切なステップ😉✨

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2021-06-16

本日は、「アンガーマネージメント」「デコラティブペイントアート」「布ぞうり」の講習会がございます。５週目のため、通常授業は少ないですが、盛り上がりそうな予感です。

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2015-09-29