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今日は #アーモンドの日☺1日23粒(約30g)が日本人の成人女性の摂取目安量(1日に必要なV.Eを賄える量)だから🎵アーモンドは、バラ科モモ属の落葉高木で、アンズ、モモやウメの仲間✨果肉は食用にならないけど、種子の殻を取り除いた仁の部分を食べてるあわ💕アーモンドを食べる前に手を洗おう💭