今日の は美少女筋トレアプリの難易度高いやつをやったら疲れ果ててしまった…ジャンピングジャック死ぬ。ききcが近日誕生日の我と瓏砂ちゃんにプレゼントを届けにきてくれたようれぴ！！会場近くのケーキ屋にてケーキも買ってもらってしまった❤️

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2020-11-11

今日の 、瞑想はまた倍音声明で。
逆立ちチャレンジしたら結構腕の力が必要な感じ。
CDはOpus Avantra"INTROSPEZIONE"、Daisy Chainsaw"Eleventeen"、チベット仏教の音楽。

稽古場に雛人形が！🎎

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2020-02-28

今日の はプランクチャレンジをやりました。フル→エルボー→片足上げ左右→サイド左右→フル→エルボー。
これインターバル無しでやるとかなりキツイ！
CDはSylvie Krobova"Svet Podivinu"と、André Isoir"Cinq siecles d'orgue français"

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2020-01-22