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おはようございます☀
昨日は歩きに行こうとしたらすぐ雨が降ってきて全然歩けなかったので、今日こそウォーキングしたいと思います✨鴨を見に行きたい🦆
自然公園がもっと近くにあったらいいのになぁ🌻
本日もよろしくお願いします☺️🍀
のりば先生@MangaNoriba の漫画「高宮ウォーキング」のサダくんに宮古島を歩いてもらう事にしました(´;ω;`)
今回は宮古島と池間島を繋ぐ池間大橋の見える海岸です
こことてもキレイなのに潮の流れがヤバいらしくて遊泳禁止なんですよね(´;ω;`)
デカいカニもいました
#高宮ウォーキング
#宮古島
のりば先生@MangaNoriba の漫画「高宮ウォーキング」のサダくんに宮古島を歩いてもらう事にしました(´;ω;`)
今回歩いたのは地名がわからないリゾートホテル前の歩道です
次はもう少しいかにも宮古島らしいとこにしますw
#高宮ウォーキング
#宮古島
【お知らせ】「JR東海 秋のさわやかウォーキング 」リーフレット、ポスター用表紙イラストを制作いたしました。
#さわやかウォーキング #JR東海 https://t.co/zEyfjTZZho
おはようございます!
天気は晴れ時々曇り、かなり暑くなりそうです
ウォーキングを始めてから体重が増えてる、でも食べる量は増えてないし、足腰も痛いし
続けたほうがいいと思うけど心が折れそうw
現在skebリクエスト絶賛募集中です
頑張って描きますのでよろしくお願いします
今日も一日頑張ろう
おはようございます!
天気は晴れ時々曇り、今日も暑くなりそうです
6月に入ってからウォーキングをしているのですが足腰が痛くて↓みたいになります、去年はそんなことなかったんですけどね、不思議
現在skebリクエスト絶賛募集中です
頑張って描きますのでよろしくお願いします
今日も一日頑張ろう
今日のウォーキング途中、最近では珍しく田んぼから飛び出たカエルに遭遇🐸
危ないので戻してあげました
そろそろ梅雨入りだなぁ~
1034/ツバメの日常
腰と言うかこの胸腰筋膜とかいう部位が痛いっぽいので調べてみたら、長時間同じ運動をすると筋肉痛っぽくなることがあるらしいと書いてあった🫠
良かれと思って1時間ぐらいウォーキングしただけだったんだが…🫠🫠🫠するべきはウォーキングじゃなくてリハビリだったってことか🫠🫠🫠🫠🫠🫠
おはようございますわ
今朝は雨なんでウォーキングは中止
仕方無い、1日2回(無料10連、美鈴10連)のガチャ回しますよ〜
無料の方はスカ、美鈴の方は…美鈴の方は…!!
キター!キマシタワー!!
第3部完!!
おはようございます☀
昨日は絵をほとんど描かずに過ごしました☺️
久々に2万歩達成✨日中も暑すぎず楽しくウォーキング出来ました💪😆
今日からまた色々と頑張るぞー!
本日もよろしくお願いします🦆🎵
ファスティング🕶️さんにゆで卵もぐもぐ筋トレ🚩さんを拝見して筋トレ〜〜〜!!と思いながらのらくがき
あまり話されないけれど🎧さんも20kgウェイトつけてウォーキングされてると以前おっしゃってたので御三方しっかり体作りされてるのでは?!✨
自分ももう少し痩せる様にがんばろ!!