# スマート外来5つの習慣 毎日体重を記録 管理栄養士 よっしー サクスマ


脂肪肝が改善し、体調がよくなり、痩せる方法

①＃毎日体重を記録

記録＝見える化＝数値化⇒現実直視！

サクスマでは食事も記録⇒栄養バランスの数値化
　の　プロ　　が毎日指導



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2019-09-25