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昼ラン💨💨💨💦
週末はこのペースでハーフ走れてるとか信じられない😱別人か🤔ガーミン壊れてんのか🤔
違いは、アップをするか、しないかだけなんだけどな〜
もちろん、格好も靴も違うけど。。。
昼ラン💨💨💨
昨日は、あまりにも寒いからサボった😅
今日も突っ込んで粘る!なんか中途半端な気もするけど、まぁいっか😁
ガーミンさん不調で距離も心拍もおかしい😭50mは余分に走ったな💨
犬山が中止になり、僕の今シーズンは終わったけど、実力確認にための1人ハーフマラソンは開催予定💨
朝ラン💨
気合いを入れてヤッソ800💨
目標は2'50サークル💨
結果は6本目から未達😅3'00は守れたから、まぁ良いかな。
吐くほど辛かった🤣🤣🤣
でも、やって良かった!
今日はガーミンの心拍計が認識できず😭
電池切れたかな。。。心拍見たかったな〜
今日も一日張り切って行こう💪👍
今週も30km走💨
日の出前の真っ暗闇で走り始めて、5km位で、夜明け😁10kmで日の出👍
朝のこの移り変わりの中を走るの好きだけど、今日は風強いし寒いし🥶
めげそうになった😅
最近、走り出しの心拍が尋常じゃなく上がるんだけど😱ガーミン故障か🤔自分が故障か😱自覚症状はないんだけどな〜
出勤ラン💨
リュックにお弁当、お茶、着替えをパンパンに入れて背負ってる割には良いペース💨
ガーミンさんの心拍計はご乱心だ😱
心拍ベルト、誤計測少ないんだけどな〜。
187とか上がるわけないし。。。
VO2MAX的にはまだピチピチの20歳だったわ( ´_ゝ`)今年こそもっと落ち着きのある大人を目指そう。まずは他人の意見を聞く!ガーミンの言うことを守ることでもある https://t.co/BQTVEOySfs