ピーマンに多く含まれるビタミンCは、血管や肌、骨などを健康に保ち、コレステロール値を下げ、紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素ですよ🫑

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モラトリアムのイベントあんまり順位落ちてなかったわ。
杏ちゃん平日ちゃんと学校行ってるのね。
人間ドックでブタ牛のひき肉は悪玉コレステロールが増えるから鳥ひき肉に変えろと言われた記憶のおかげで、りあむの作る餃子がすごく気になるぜ

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ピスタチオ!マカダミア!ピーナッツ!
アーモンド!クルミ!ヘーゼルナッツ!

美味しいナッツ類、しかしそのカロリーはお米の約4倍にもなるのだとか

脂質の取り過ぎにより中性脂肪とコレステロールがマッハにならないよう、Nuttyにナッツを食べるのは控えたほうが良さそうですね

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ハレルヤ 今日の喜びを聞いてくださる?
Hallelujah.
Listen to today's happy story.

LDL悪玉、HDL善玉コレステロールの2種類があるじゃない?
5月から伊右衛門プラス(悪玉特化)の緑茶飲んでたの🍵

人間ドックで25数値が下がったのよ👏
ついに打倒悪玉菌よ👿⚔️
継続は力なり💪信じる力が大切ね✨

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ハレルヤ 今日の喜びを聞いてくださる?
Hallelujah.
Listen to today's happy story.

今日の人間ドックで血圧の数値が下がってたのよ👏
コレステロールに効くお茶と、肝臓に効くサプリ、むくみに効くサプリは飲んでたんだけど、血圧???
だから何が効いたかはわからないんだけど、継続は力なりね❤️

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昆布には腸内環境を整え コレステロールの吸収を抑制し、脂肪の蓄積を抑え、食物繊維は噛み応えがあるので満腹感を感じやすく低カロリーなので肥満予防にもなります。皮膚に潤いや張りも与え、肌を美しく保つ効果も期待できますよ。

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エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。

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大豆に含まれる タンパク質は、肉に比べると低カロリーで血中コレステロールを下げ、血管をしなやかにして、動脈硬化予防や、血圧を下げる働きも期待できますよ🥔

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ハレルヤ 今日の喜びを聞いてくださる?
Hallelujah.
Listen to today's happy story.

人間ドックが近いのよ💦
だから打倒コレステロールよ⚔️

10年ぶりくらいにキッコーマンの豆乳飲んだの。
知らない間に特濃タイプが発売されていて、濃厚で美味しかったわ💕
サイズも200、500、1000mlがあるのよ☺️

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材になります。 コレステロール値を下げ、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。

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エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ🍄🦒

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄

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苦手だったトマトを数ヶ月前から積極的に摂取した結果、悪玉コレステロール値が下がってました😆トマト凄っ‼️

『トマト🍅食べな!!』

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Welcome to The Academy 98
自分の血液検査の結果が、コレステロール値が高くてショックを受けてます。アイスクリームの食べ過ぎ?😳
I was shocked to see that my blood test results showed high cholesterol levels. Eating too much ice cream? 😱

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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄

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食欲あるし身体も動くから
大丈夫なんだけど…
右脇腹から背中に違和感がある

肝臓かな?
低コレステロールも肝臓が原因って
相互様が言ってたし

と思ったら…ずっと下がって
腰もズシッとするから
内科的か外科的かわからない

超久しぶりに病院に行こうかなぁ…
10年は行ってない(ᵔᴥᵔ)逆に不安w

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ピーマンに多く含まれるビタミンCは、血管や肌、骨などを健康に保ち、コレステロール値を下げる効果が期待できます。ピーマン独特の香りの成分は、血流を促進する働きもあるといわれていますよ🫑🐈

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私…今日から禁酒します(ᵔᴥᵔ)

健康診断の数値を改めて
ネットで調べてたら
これ以上はいけないって
感じだったヽ(´▽`)w

変な話だけど
悪玉コレステロールも
増やさないといけない…
善玉じゃなく悪玉の方

適正値の下限を
切ってるんだよね(*´-`)

どう増やせば良いんだろ?

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開店12周年を迎えてますます頑張ろうとした矢先に『家族性高コレステロール血症』とかいう嫌なレアイベントを引いてまだまだトラブルと笑いの絶えないホビーショップくらくらをどうかよろしくお願いいたします
色んな商品やキットの情報をツイートしているのでフォローいただければとても嬉しいです

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