ホジャー・グレイシー先生の父、レジェンド！マウリシオ・ゴメス先生がレクチャーするサイドポジションからの手首固め。相手が首に前腕を当ててエスケープする時に有効ですね。相手の肘関節部分を押さえて固定し、前袈裟的に腰をきり手首固めに移行してますね😃
https://t.co/li7Scgtaf7

27 53
2020-03-25